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チンゲン菜、えのき、☆ダシ水、☆醤油、☆みりん、☆塩砂糖使わずちょうどいい甘さの煮浸しにしました(^-^)1人分31kcal
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☆醤油、☆お酒、☆コンソメ、☆生姜、☆水、チンゲン菜、人参、もやしチンゲン菜の旨味がぎゅっと詰まっていて、美味しいですよ。体の中から温まる1品です。
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長なす、青梗菜、油揚げ、水、ほんだし、薄口しょうゆ、みりん、砂糖あともう一品に重宝します。
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魚河岸揚げ、チンゲン菜、えのき、砂糖、醤油、みりん、酒、水魚河岸揚げのソフトな歯触りとチンゲン菜のしゃきしゃき感の組み合わせが良いです。
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青梗菜、乾燥小海老、松山揚げ、ごま油、溶き卵、鰹と昆布のお出汁、みりん 酒 薄口、刻 ...お浸しを温かく、卵で閉じたおかずクラスの一品です！
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エビ、青梗菜、だしの素(粉末)、醤油、酒、みりんヘルシーでお鍋一つで簡単に出来ます。
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竹輪、もやし、青梗菜、水、出汁(粉末)、醤油家にある野菜でなんとか作ってみた。
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チンゲン菜、油揚げ、お水、砂糖、醤油、だしの素放置してても美味しく出来る、簡単料理です。
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チンゲン菜、厚揚げ、酒、だししょうゆ、砂糖ささっと簡単に作れます 小松菜でも美味しいです
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もも肉、片栗粉、塩コショウ、オリーブオイル、玉ねぎ、にんじん、チンゲン菜、〇白だし、 ...少し多めに作って次の日のお弁当に活用しました！ 野菜は残り物で大丈夫です♪
有名人のレシピ
チンゲンサイ、厚揚げ、しょうがの薄切り、大根おろし、だし汁、酒、しょうゆ
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：ダイエットコーチ EICO
