のレシピ

151品
おから(うの花) by おおみやばあば
おからは安価ですが、チョツト豪華?にとエビも入れました。
材料: おから、ねぎ、ごぼう、こんにゃく(細ぎり)、エリンギ、エビ、にんじん、油、●水、●砂 ...
余った肉じゃが煮汁でおから煮 by 望月さかな
おからは全てを受けとめてくれます(๑•̀ㅂ•́)و✧
材料: おから、煮汁、玉ねぎ、人参、枝豆、小ネギ等、サラダ油
おからと黒豆の煮汁の食パン by ニコ♪リコ
黒豆の煮汁とおからでしっとりです。 お豆そのものを入れても。
材料: 生おから、☆強力粉、☆スキムミルク、☆塩、バター、黒豆の煮汁、ドライイースト
油揚げ生姜入り♪ぶり大根煮汁でおから煮物 by 白雲堂
簡単♪便利♪残った煮汁を利用して作ります。 ホッとする美味しさです♪
材料: 生おから、油揚げ(5mm幅に切る)(ID : 2309632 )、生姜のすりおろし、 ...
ラカント酢おからレンジ糖質オフお稲荷さん by ほっこり~の
酢飯のかわりに”酢おから”を入れ、砂糖のかわりにラカントを使って作った、こだわりのお ...
材料: すしあげ(8×8cm位のもの)、水、ラカントS、しょうゆ、みりん、塩、和風だしの素( ...
うのはな●おから&ごま by BistroMiti
おからと白ごまをあわせた一品。あんをかけてもいいと思います。
材料: おから、カボチャ、にんじん、ごま油、水、めんつゆ(濃縮2倍)、しょう油、砂糖、酒、み ...
おから&納豆 by BistroMiti
おからと納豆をあわせた一品。大豆づくし。
材料: おから、カボチャ、にんじん、ごま油、水、めんつゆ(2倍濃縮)、しょう油、砂糖、酒、み ...
おからと厚揚げの玉子とじ by BistroMiti
おからを使ったレシピ。厚揚げとニンジンを炒め、だし汁で煮詰めたあと、卵でとじます。
材料: おから、卵、ニンジン、厚揚げ、水、めんつゆ(2倍濃縮)、しょう油、砂糖、酒、みりん、 ...
かぼちゃで黄色いうのはな●おからのレシピ by BistroMiti
かぼちゃをまぜて黄色い「うのはな」。カボチャの食感と、うのはなの食感がマッチした感じ ...
材料: カボチャ、ニンジン、おから、ごま油、水、めんつゆ(2倍濃縮)、しょう油、砂糖、酒、み ...
煮汁も使える♪みそ味の長ねぎ入りぶり大根 by 白雲堂
★ゼロ活力なべ★ 大ぶりに切った大根に味が染み込んで美味しい♪ 残った煮汁でおからや ...
材料: ぶりアラ、大根、長ねぎ(3cm長さの斜め切り)、生姜(薄切り)、酒、水、本みりん、砂 ...
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