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・厚揚げ(食べやすい大きさに切る)、・豚バラ肉(3㎝幅に切る)、・お水、★めんつゆ、 ...居酒屋さんで出てきたお通しシリーズ☆油を使わないヘルシーレシピ☆豚バラ肉と厚揚げで美 ...
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生のたけのこ (下茹であく抜きして皮を剥いておく)、豚小間肉、にんじん、油揚げ、めん ...電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜ ...
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〇人参(みじん切り)、〇蓮根(みじん切り)、〇しそ、◎塩、◎麺つゆ(3倍濃縮)、ちく ...ちくわinで肉と魚両方弁当へ入れられる
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大根、にんじん、水煮スライス蓮根、こんにゃく、鶏もも肉、さやえんどう、椎茸、●水、● ...さやえんどうの緑があるだけで華やかな煮物になりますよ♪三つ葉を乗っけてもいいと思いま ...
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乾燥ひじき、ごぼう、蒟蒻、鶏肉、人参、油揚げ、水またはだし汁、酒、みりん、めんつゆ（ ...作り置きでお弁当にも便利。
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油揚げ、水菜の葉、鶏もも肉、人参、めんつゆ(3倍濃縮)、酒、砂糖水菜をたっぷり入れました。
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ひじき、人参、しいたけ、大豆水煮、ごま油、めんつゆ希釈は表示通りめんつゆだけで味が決まる！しいたけを入れることで美味しく決まります。
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人参、しらたき、油、水、つゆの素、みりん、油揚げ1枚、茹で長ひじき地元産の茹で長ひじきかあったので買って煮ました
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干し椎茸、ひじき、にんじん、油揚げ、鶏肉（胸、モモどちらでも）、塩麹、ごま油、料理酒 ...有ると嬉しい副菜のひとつです。お弁当のあと一品にも！
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生節（背、または腹身）、タケノコの水煮、水（生節の下茹で用）、日本酒（生節の下茹で用 ...調味料は麺つゆだけ！ 煮含めたら出来上がり！
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
