熱中症 のレシピ
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ひき肉(合挽き)、長ネギ(みじん切り)、生姜(みじん切り)、にんにくスライス、一味唐 ...きゅうり（寒・涼）、長ねぎ・生姜（辛・温）で、熱中症・夏バテ予防に♪身体を冷やしすぎ ...
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きゅうり、大葉、味噌、てんさい糖(砂糖)、酒、みりん、しょうゆ、白ごま、一味唐辛子きゅうり（寒・涼）、大葉（辛・温）で、熱中症・夏バテ予防に♪身体を冷やしすぎない相性 ...
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キムチ、ナス、豆腐(木綿)、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、コチュジャン、酢、生姜(み ...ぱむ伝いさん、レポありがとう！なす・豆腐は冷やす性質。酢の温める性質で胃腸を労わりま ...
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きゅうり、マヨネーズ、梅干し、かつお節クックFJ5BNF☆さん、レポありがとう！熱中症・夏バテ予防に♪きゅうり・梅干しは、 ...
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スモークサーモン（刺身用サーモン）、きゅうり、マヨネーズ、しょうゆ、わさび、薬味ねぎきゅうりは清熱解毒の性質があるので、鮭の温性と一緒に摂ることで胃腸を労わりました♪熱 ...
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豆腐(木綿)、きゅうり、キムチ、しょうゆ、コチュジャン、胡麻油、てんさい糖(砂糖)、 ...きゅうり・豆腐は清熱解毒の性質があるので、酢の温性と一緒に摂ることで胃腸を労わりまし ...
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きゅうり、かつお節、梅干し、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、白ごまKAHOの料理日記！さん、つくれぽありがとう！熱中症・夏バテ予防に♪きゅうり・梅干し ...
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きゅうり、生わかめ、しらす、酢、てんさい糖(砂糖)、塩きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、酢の温性と一緒に摂ることで胃腸を ...
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きゅうり（蛇腹切り）、しょうゆ、酒、酢、てんさい糖(砂糖)、一味唐辛子、ごま油、ラー ...熱中症・夏バテ予防におすすめ♪きゅうりは、身体にこもった熱をとり、解毒する効果あり♪ ...
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クリームチーズ(フィラデルフィア)、豆腐(絹)、てんさい糖(砂糖)、ビスケット又はク ...豆腐はこもっている熱を冷まし、チーズはこもっている熱を潤いで冷ますので、熱中症予防に ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
