熱中症 のレシピ
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パイナップル、水、ペパーミントの葉、みりん風調味料、にがり管理栄養士の古賀圭美です。生のパイナップルで簡単に作れるジュースです。ミントを加える ...
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きゅうり、生姜、塩昆布、梅干し、てんさい糖(砂糖)、ごま油しょしんしゃAさん、つくって下さってありがとう！熱中症・夏バテ予防に、きゅうり・昆布 ...
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ドライフルーツ、塩(お好みにより)熱中症対策として手軽に美味しく食べられるかき氷を考えました。メロン味のシロップなどは ...
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きゅうり、トマト、大葉、赤唐辛子、オリーブオイル、酢、塩、こしょうちゃっちゃ☆さん、く～まりさん、つくれぽありがとう！東京は１週間連続の猛暑日。熱中症 ...
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水、自然塩、ココナッツシュガー、レモン果汁老ける原因、炎症の原因になる糖化を防ぐ低GIのココナッツシュガーと自然塩でミネラル補 ...
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かき氷、乳酸菌飲料超簡単！乳酸菌飲料で腸活！ 夏は冷え冷えかき氷で！
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バナナ、お塩話題のレシピに、熱中症で1位になりしました。感謝 塩を少しかけて食べると熱中症を防ぎ ...
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みそ（※分量についてはコツ・ポイント欄参照）、かつお節（※だし入りみその場合は不要で ...お湯を注ぐだけでみそ汁が完成！ みそ汁は水分も塩分もとれ、熱中症予防におすすめです。
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すいか、レモン汁、塩すいかは体の熱を冷ます効果があります。 レモンで汗を止め、塩でミネラル補給をします ...
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薄力粉、片栗粉、無塩バター、砂糖、牛乳または水、ごましおステイホームにもぴったり！ ごまの風味が食欲をそそります！！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
