父ちゃん のレシピ
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鮭、玉ねぎ、しめじ、ブロッコリー、にんにく(なくても)、無調整豆乳、玄米粉、だしの素 ...不健康父ちゃんシリーズ！ 牛乳、小麦粉不使用！ 代わりに豆乳、玄米粉で！！ 鮭のア ...
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里芋、だし汁、片栗粉、サラダ油、たこ焼きソース、かつおぶし、青のり、マヨネーズ煮物に飽きたアナタ！簡単☆野菜で作るたこ焼きだから健康的でお子様やお祖父ちゃんお祖母 ...
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小豆、水、甜菜糖、塩甘さ控えめ子供も安心
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もち米、お米、山菜ミックス、にんじん、うす揚げ、◎薄口しょうゆ、◎酒、◎みりん、◎だ ...父から受け継いだ料理第２弾☆山菜ミックスを使うので、もち米を水につけておくことを除け ...
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豚肉、野菜お好み（メモ参照）、◎濃しょうゆ、◎料理酒、◎しょうが、□水、□酢、□濃し ...父から受け継いだ料理第１弾！これはこだわりの一品だそうで、めんどくさがり屋の父が凝っ ...
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生クリーム(純乳脂肪40〜45%)無添加、グラニュー糖、卵黄、牛乳、バニラビーンズ父ちゃんの好きなバニラアイス ナチュラル素材のレシピ。ジャムなどを混ぜればフレーバー ...
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豚コマ、小松菜、焼肉のタレ、酒父ちゃんでも作れる弁当のおかず
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玉ねぎ、にんじん、大根、じゃがいも、しめじ、トマト、にんにく(チューブでも)、しょう ...父ちゃんがんばれ！♥ ちょっと不健康父ちゃんのための、野菜ジュース使用の肉なしヘルシ ...
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鳥もも肉、玉ねぎ、椎茸、だし汁、醤油、みりん、酒、砂糖、卵今日作った -
枝付き枝豆、塩お父さんの枝豆
