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サッポロ一番塩とんこつの残したスープ、牛乳、ご飯、生姜(すりおろし)、ごま油、サッポ ...牛乳足して味変にもなる美味しい一品♪
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ご飯、牛乳、シチューの素、塩、白菜、ウインナー、しめじ、にんじん白菜が安かったのでたっぷり使った雑炊を作りました 市販のシチューの素を使うので簡単で ...
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鶏ささみ、かぶ、かぶの葉、だし汁、押し麦、味噌、牛乳、ごはん、いりごま消化を助けてくれるカブと優しくたんぱく質やカルシウムを補給してくれる牛乳を使った雑炊 ...
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余りごはん、豚肉、玉ねぎ、しめじ、レタス、コンソメ、マジックソルト(塩胡椒でも可)、 ...一応分量のせてますが、ぜーんぶ目分量で作れちゃいます！お好きな具材で作ってみてくださ ...
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大豆フード ボールタイプ（ダイズマミー）、ごはん（こんにゃく米、雑穀米を含む））、卵 ...大豆フードのボールタイプは肉団子や唐揚げにも使われますが、今回はお雑炊にしてみました ...
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冷ご飯、牛乳、スライスチーズ(とろけるタイプ)、あまり野菜(オクラ）、コンソメ顆粒、 ...朝ジョギングのあと、しっかり食べたくて１０分位でつくったものです。あまり野菜もいれて ...
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冷やご飯、豚肉、牛乳、鶏ガラ 顆粒、塩＆コショウ、好きなハーブ、オリーブオイル牛乳が、ほんのり甘くなったよ♪
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ご飯、卵、じゃがいも、ほうれん草、椎茸、ベーコン、あさり(殻の有無は不問)、オリーブ ...クラムチャウダーの活用。カルシウムたっぷりで、元気な食卓になります。
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鶏肉(胸肉)、ごはん、バター（炒め用）、砂糖(てんさい糖)、水、鶏ガラスープの素、白 ...鶏むね肉をみじん切りにし、煮こんでいきます。後半で牛乳とチーズを加えて仕上げます。
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オートミール、ちょっと雑炊、牛乳、揚げ玉/天かす、パセリ(乾燥)ちょっと雑炊（さけ）を活用するレンジでつくる雑炊。牛乳を使うので洋風雑炊/リゾット風 ...
394万
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監修：中野三津子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
