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わかめ(乾燥)、油揚げ、牛肉こま切れ、だし汁、薄口醤油、みりん、ねぎ(小口切り)、＊ ...いろんな旨味がたまらない一品です！！
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牛肉こま切れ、ごぼう、玉ねぎ、ネギの小口切り、うどん、炒め油、砂糖、しょうゆ、出汁( ...肉や野菜からも出汁が出て美味しいんです。残ったつゆは翌日温め直しても美味♪ どんな人 ...
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うどん、牛肉細切れ、ねぎ、ダシ醤油、酒、砂糖orみりん、粉末ダシ、水おいしい！ 簡単！ ランチにぴったり♪ おかわり…どうしよぉ(笑) 食欲 ...
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牛肉切り落とし(好きなだけ)、冷凍うどん、創味つゆ(一人分お玉に一杯弱)、ネギ(お好 ...牛肉を煮込んだおつゆは簡単で牛肉にも味がしっかりとからみ美味です♡大阪で肉吸いを食べ ...
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うどん、牛こまぎれ肉（食べやすい大きさに切る）、青ネギ（小口切り）、水、混合ぶし（ま ...混合ぶしでしっかりだしをとったうどん。青ねぎはたっぷり入れるのが我が家流です。
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うどん、麺つゆ、お湯、温泉玉子、牛肉細切れ、油揚げ、長ねぎ、かまぼこ、★醤油、★酒、 ...牛肉を甘辛く味付けした肉うどん。温泉玉子とからめると幸せウマー( ´ ▽ ` )ﾉ
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✩水、✩ほんだし、✩塩、✩醤油、✩みりん、牛コマ肉、薬味用 （生姜、ネギ）、うどん牛コマ肉であっという間に作れる肉すい風？！肉うどん。 生姜とネギをたっぷり入れて体の ...
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絹ごし豆腐、牛肉切り落とし、１.鰹昆布だし、１．薄口醤油、みりん、１．酒、1．塩、青 ...大阪名物の肉吸いです。もとはうどん屋で、肉うどんの肉と汁だけのリクエストがあって、生 ...
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牛肉こま切れ、玉ねぎ（中）、めんつゆ、冷凍うどん、♡薄口しょうゆ、♡だしの素、♡水、 ...佐賀県では、肉うどんと言えば、牛肉が入ったちょっと甘めのうどんがあるったい！
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うどん、牛肉こま切れ、人参、きのこ、☆めんつゆ、☆水、☆醤油、☆みりん、きざみのり、 ...あっさりでたまごとろり☆ ★今日の献立★ 肉うどん＋玉ねぎサラダ
394万
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監修：武蔵 裕子
監修：ダイエットコーチ EICO
