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牛肉、☆醤油、酒、すりおろしにんにく、ブロッコリー、にんじん、A.オイスターソース、 ...牛肉と温野菜をたっぷりオイスターソースで炒めたご飯に合う主菜。 手軽に一品作れるので ...
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牛肉(薄切り)、a)酒・醤油・カレー粉、トマト、パプリカ(赤でも黄でも)、ブロッコリ ...コレステロール対策に。
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牛ももスライス、カリフラワー、ブロッコリー、オリーブオイル、オニオンドレッシング、ス ...【簡単&時短♪】 手早く出来て、ボリュームもある一品です❗️ 疲労や睡眠不足など、ス ...
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薄切り牛肉、ブロッコリー、胡麻油、塩コショウ、鶏ガラスープの素(or顆粒コンソメ)、 ...牛肉とブロッコリーで中華風炒め物
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牛肉(切り落とし)、☆酒、☆醤油、☆片栗粉、ブロッコリー、しょうが、油、★砂糖、★酒 ...シンプルだけどしっかりした味付けでごはんがすすむひと品です。
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ブロッコリー、牛肉(焼肉用)、A. 醤油、A. 酒、片栗粉、油、B. 水、B. オイ ...ブロッコリーを茹でる必要なし!すぐできる絶品おかずです。茹でずに炒めるので栄養分をそ ...
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ブロッコリー、黒きくらげ、牛肉、塩、ごま油、水溶き片栗粉、Aオイスターソース、Aしょ ...冬に向けての腎の保養に。
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サラダ大根、サラダビーツ、ミツカン簡単酢、分葱、釜揚げしらす(新物)、辛子酢味噌、卵 ...桜のお花見のイメージで作りました♪ 畑で採れた野菜等、旬の食材や春を感じる食材を使い ...
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卵、和牛モモ薄切り、味塩胡椒、小麦粉(片栗粉)、酒、砂糖、味醂、醤油、粉末だし、水、 ...簡単に市販の物を使い、卵、鳥などイースターらしい物を取り入れて作って見ました。畑で採 ...
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牛肉薄切りか細切れ、白ワイン、酢、おろし生姜、キャベツ、ズッキーニ、オリーブ油、ブロ ...牛肉をズッキーニ、ミニトマト、ブロッコリー、キャベツなどの夏野菜と黒酢でさっぱり炒め ...