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牛小間肉、アスパラ、玉ねぎ、筍（水煮）、おろし生姜、刻みにんにく、豆板醤、炒め油（サ ...【栄養成分（1人分）】：エネルギー267kcal、食塩相当量1.6g、野菜量107g
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牛肉、酒(下味用)、キャベツ、もやし、赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、おろしニンニ ...牛肉に野菜もたっぷりスタミナ抜群！ ご飯も進みます♪是非オススメな一品です♪♪
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牛肉、たまねぎ、赤ピーマン、たけのこ（水煮）、にら、春雨（乾燥）、醤油、古式原糖、み ...彩りがきれいな、炒め物です。 丼にしても良いですね♪
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※きび砂糖※醬油※みりん※お酢、※ニンニクチューブ、牛肉、片栗粉、ズッキーニ、赤ピー ...ズッキーニは油との相性抜群 炒め過ぎない方が美味しい 短時間ででき、忙しい人向け 合 ...
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牛肉薄切り、小松菜、赤パプリカ、玉ねぎ、ごま油、酒、柚子胡椒、シャンタンスープ（顆粒 ...パパッと炒めもの
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卵、和牛モモ薄切り、味塩胡椒、小麦粉(片栗粉)、酒、砂糖、味醂、醤油、粉末だし、水、 ...簡単に市販の物を使い、卵、鳥などイースターらしい物を取り入れて作って見ました。畑で採 ...
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牛もも焼肉用、ピーマン、赤ピーマン、にんにく、サラダ油、酒、しょうゆ、片栗粉、サラダ ...具材は牛肉とピーマンだけ！シンプル食材で手軽に作れるチンジャオロースです☆
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スタミナ苑 切れ目入り厚切り牛焼肉用（醤油だれ）、きゅうり、赤ピーマン、サラダ油お漬物やサラダで食べることが多いきゅうり。炒めても美味しいです♪
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赤ピーマン、にんじん、たけのこ、ピーマン、牛肉、キユーピー 野菜もお肉もこれ1本（和 ...赤ピーマンが安かったので
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牛肉、タマネギ、ニンジン、小松菜、赤パプリカ、モヤシ、シメジ、サラダ油、オイスターソ ...牛肉のうま味が広がり、野菜がたっぷりとれるメニューです。
有名人のレシピ
牛切り落とし肉、赤パプリカ、きぬさや、オイスターソース、酒、オイスターソース、砂糖、
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監修：株式会社アグライア
監修：石川三知（Office LAC-U）
