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冷凍うどん、固形カレールゥ、牛薄切り肉（or豚バラ薄切り）、スライス玉ねぎ、麺つゆの ...ワンボウルで【カレーうどん】簡単で美味しいです♪ ルゥを変えれば お子様向きのカレー ...
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牛肉薄切り、玉ねぎ、マッシュルーム、トマト、剥離機子、A. デミグラスソース缶、A. ...デミグラスソース缶を使った、レンジ仕上げのハヤシライスてす。
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牛薄切り肉、塩こしょう、小麦粉、玉ねぎ(薄切り)、まいたけ(ほぐす)、〇トマト水煮缶 ...牛肉・まいたけなどがトマト味にマッチして、食べごたえある食感でとても美味しいです♡簡 ...
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ピーマン、牛薄切り肉、パプリカ(赤、黄)、豆もやし、春雨（乾燥）、ピザ用チーズ、ごは ...電子レンジで作る具沢山チャプチェをごはんに乗せて丼に☆味付けも焼肉のたれで簡単！
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豆腐、牛肉薄切り肉、切り落としなど、麺つゆ、すりごま疲れていても3分で出来ます。おかずにも、おつまみにもなる肉豆腐です。
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牛薄切り肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、白滝、絹さや、カラダがよろこぶ出汁、砂糖、 ...レンジで完結！簡単時短の肉じゃが♡旨味たっぷりでレンジとは思えない美味しさです＾＾
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薄切り牛肉、かいわれ、塩コショウ、ポン酢、ごま油、ニンニクチューブレンジで簡単に蒸して仕上げる前菜。ワインやビール相性抜群。一口サイズだから食べやすく ...
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牛肉薄切り、赤黄パプリカ、にんじん、マヨネーズ、マスタード、塩コショウ、たれ しょう ...いつか友人にご馳走様になりました
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牛薄切り肉、ピーマン、茹でたけのこ、水、醤油、オイスターソース、中華スープの素、砂糖 ...レンチンで出来るので簡単！ご飯がすすむ味です♪
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牛肉、玉ねぎ、人参、じゃが芋、ビーフシチュールー、ケチャップ、油、赤ワイン(あれば) ...薄切り牛肉を使うと、煮込んで柔らかくする必要はないので時短でビーフシチューができます ...
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監修：牧野直子
監修：石川三知（Office LAC-U）
