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ほうれん草、にんじん、玉ねぎ、トマト缶(カット)、なす、コンソメ顆粒、水多賀城創建1300年の記念献立です！ （1人あたり） ★エネルギー：14kcal ★ ...
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春雨(乾燥)、人参、玉ねぎ、ニラ、もやし、コーン缶、食塩、しょうゆ、ごま油多賀城創建1300年の記念献立です！ （1人あたり） ★エネルギー：41kcal ★ ...
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じゃがいも、にんじん、大根、キャベツ、長ネギ、コーン、無塩バター、ベーコン、★コンソ ...多賀城創建1300年の記念献立です！ （1人あたり） ★エネルギー：50kcal ★ ...
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蛤、手羽元、もも肉、人参、れんこん、しいたけ、こんにゃく、出汁、いちご、小松菜、生ク ...お食い初めの晴れの日レシピの覚書です。 2歳と4歳の姉妹がいるので、子ども寄りなメニ ...
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豚スライス、豆腐、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、出汁、てんさい糖、醤油、水溶き片栗粉、 ...離乳食中期から完了期まで、1品で済むのと、ご飯停滞期の赤ちゃんでもパクパク食べてくれ ...
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レタス、水菜、かぼちゃのサラダ、ベーコン、トマト、紅芋、マヨネーズ、煮込みハンバーグ ...家族も大好き煮込みハンバーグで晩ご飯メニューです。サラダ付きで、野菜も沢山取りましょ ...
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★鮭、★ご飯、すりごま、★しめじ、★えのき、豆腐、★白菜、★人参、★鶏胸肉、しょうゆ ...冷凍保存している食材を使って時短で栄養満点レシピです。野菜はお好きな物を使ってくださ ...
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鳥もも、かぼちゃ、人参、じゃがいも、ほうれん草、かぶ、かぶの葉、油揚げ、くるみ、醤油 ...過敏性腸症候群による便秘、下痢、ガス解消のために低フォドマップ食品のみで夕食の献立を ...
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豚挽き肉、卵、茄子、ピーマン、もやし、ほうれん草、人参、油揚げ、出汁パック、醤油、酒 ...過敏性腸症候群による便秘、下痢、ガス解消のために低フォドマップ食品のみで夕食の献立を ...
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合い挽き肉、蓮根、じゃがいも、茄子、人参、かぼちゃ、大根、ベビーリーフ、ケチャップ、 ...過敏性腸症候群による便秘、下痢、ガス解消のために低フォドマップ食品のみで夕食の献立を ...
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監修：大黒谷寿恵
