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玄米ご飯、小麦粉、味噌（私は白味噌・赤味噌半々に）、みりん・すりごま、砂糖・酒玄米で作る香ばしい五平餅です。スグにできる健康的で簡単なおやつです♪
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ラム酒、くるみ玄米クリームを大量に作ったので、ガトーショコラにしてみました。卵、乳製品、白砂糖不使 ...
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玄米（普通に炊いたもの）、サラダ油、醤油：てんさい糖（砂糖）あまったご飯で作ったおやつです。
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玄米おかゆ、地粉、かつおぶし、キャベツ、仙台ねぎ、れんこん、紅しょうが、青海苔おやつにも玄米使っちゃいます。
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ホットケーキミックス、発芽玄米米乳、たまご、黒蜜（もしくははちみつ）、サラダ油牛乳の代わりに「発芽玄米米乳」を使用することで、ヘルシーで栄養価の高いホットケーキが ...
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発芽玄米ご飯(炊飯したもの)、ホットケーキミックス、砂糖、卵、溶かしバター、牛乳、揚 ...余った発芽玄米ご飯でおやつにピッタリおいしいドーナツ◎
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玄米、もち米、人参・ほうれん草・ヨモギなど、あんこミキサーとレンジのみで作る簡単おやつ。最近ヘルシーな料理に目覚めていますが、これは簡 ...
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ケーキ用マーガリン、砂糖、はちみつ、卵、全粒粉、BP、ミルクチョコレート、玄米シリア ...週末に少し量があるクッキーを作っても３日かければ食べきれるかなと。 全粒粉を使 ...
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薄力粉、玄米粉、オートミール、てんさい糖、バター、カスピ海ヨーグルト、卵黄子供おやつにもピッタリ☆ダイエット中のおやつ、便秘解消に♪
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サツマイモ、発芽玄米餅（又は普通の切り餅）、きな粉、砂糖、塩レンジで簡単♪クセの無い発芽玄米餅でおやつを作ろう♪
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
