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桃、バニラアイス、生クリーム、玄米フレーク、ラズベリー、ミントの葉とっても簡単☆桃を切って乗せるだけ♪ 自分で作ると楽しい&美味しさも倍増♪
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玄米トースト(蔵王米菓社製)、無脂肪無糖ヨーグルト、アイスクリーム、チョコレート、メ ...腸活アドバイザー(いちおう私です)考案の玄米トーストヨーグルトとアイスのパフェです。 ...
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プレーンヨーグルト、黄桃缶(他の果物でもよい)、玄米フレーク、ミント、はちみつカロリー控えめなデザートです。エネルギー145kcal/人 食塩相当量0.4g/人 ...
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豆乳ホイップ、砂糖、豆乳、粉寒天、ほうじ茶パウダー、芽ぶき玄米こがしっ娘、砂糖、塩、 ...グルテンフリー・ノンアレルギーのパフェです。 おうち時間をおうちスイーツ作りで楽しん ...
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玄米フレーク、苺、アイスクリーム、ホイップクリーム、練乳、チョコシロップ自分好みのいちごパフェ! 食べたいものだけ入れて作りました。
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イチゴ、玄米フレーク、イチゴソース、ヨーグルト、ホイップクリーム、バニラアイス、粉糖 ...新鮮とれたての苺を贅沢に いーっぱい使って♪ 不揃いのイチゴ達それでも1粒ずつ 一生 ...
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豆腐、玄米甘酒、いちご、甜菜糖、レモン果汁、生クリーム、ミント発酵食品甘酒を使うヘルシーな豆腐グルトが いちごで華やかになりました‼
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生クリーム(ホイップ缶スプレイ)、アイスクリーム(バニラ)、マスカルポーネチーズ、玄 ...パーチーごっこに、みんなで好きな具材を、それぞれの気儘にパフェにしました〜☆
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絹豆腐、はちみつ、絹豆腐、メープルシロップ、絹豆腐、白玉粉、きなこ、黒みつ、玄米フレ ...豆腐づくしでめちゃめちゃヘルシー!なのに豆腐はわからないです!! 全部つくれば豆腐一 ...
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ゆめぴりかの乾燥玄米入りグラノーラ、レタス、ミニトマト、胡瓜、クリームチーズ、ヨーグ ...ゆめぴりかの乾燥玄米入りグラノーラを使って、オシャレなサラダに♪