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らくらくホイップ(泡立て済み)、甘くないフレークの玄米、バニラアイスあまった生クリームを使って、甘すぎなくて超簡単、美味しいパフェです(*^^*)❗️
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プレーンヨーグルト、バニラアイスクリーム、いちご、玄米フレークバニラアイスとヨーグルトを混ぜたヘルシーパフェです…。いちごと玄米フレークで、食感も ...
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カスタードクリーム、バナナ、玄米フレーク、トッポ(ポッキーなど)、チョコソース、好き ...母の作るNo.1おやつ、今では子供に大人気！レンチン失敗無しのカスタードとバナナ・フ ...
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桜の塩漬け、バニラアイス、小豆、バナナ、玄米フレーク桜の塩漬け♡かわいいだけじゃなくてバニラアイスとの相性もバツグン♡
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プレーンヨーグルト、レーズン、玄米フレーク、はちみつやジャム、ソースなど…☆、バナナただヨーグルトと玄米フレークをのせるだけの簡単レシピです！
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◎白玉もち粉、◎米粉、◎ぬるま湯、玄米フレーク、小豆缶（小）、きな粉、黒蜜、ミントの ...玄米フレークと小豆缶を使い、白玉だんごのパフェを作りました。簡単に作れてとても美味し ...
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ヨーグルト(無糖)、ジャム(ブルーベリー)※他の種類でもOK！、玄米フレーク、ナッツ ...さっぱりしてるので朝食やおやつにおすすめです。
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南高梅干し、Ａはちみつ、Ａラム酒、絹ごし豆腐、プレーンヨーグルト、レモン汁、はちみつ ...フルーツペーストのような梅干と手軽に出来るムースを合わせたパフェです。 生クリームの ...
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明治ブルガリアヨーグルトソフトタイプ、生クリーム、上白糖、グランマニエ（好きなリキュ ...美味しいイチジク、玄米フレーク、ヨーグルトクリーム、イチジクジャム。体にいいものばか ...
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コーヒーゼリー、黒蜜シロップ、きなこ、ミニチョコパイ、バニラアイス、玄米フレークちょっとヘルシー？お家にあるもので好きなおかしを入れて作りました(*˙︶˙*)☆*°
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
