玄米ご飯 のレシピ
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玄米、水、鮭ハラス、酒、油揚げ、麺つゆ、ネギ玄米炊き込みご飯に鮭ハラスはとても合います。 コスパも安く簡単なので、試してみてくだ ...
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玄米、白米、水 1合につき大さじ2ぐらい足す玄米だけだとちょっと食べにくい方でも少し白米まぜて食べやすく栄養満点。プチプチ感が美 ...
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玄米、生姜千切り、塩昆布、酒食物繊維が多い玄米生姜を加えて炊き込みごはんに来ました！
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白米、玄米、水この分量なら、玄米と白米がバランスよく炊き上がりました。
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チェリー(冷凍OK)、炊いたお玄米(冷ましておく)、レンティル水煮缶(濯いで水切り) ...ジューシーなチェリーとクランチーなアーモンドの食感のコントラストが楽しいライスサラダ ...
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白米、玄米、ゆで小豆、昆布、塩、白煎ごまホクホク噛めば噛むほど満足度が上がるご飯です！ 我が家では、カレーと合わせてもお気に ...
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【A】玄米ご飯、【A】豚ひき肉、【A】大豆ミート、【A】ニンニク、【A】ショウガ、【 ...玄米と大豆ミートを使ってカロリーダウン。 エネルギー623ｋｃａｌ 食塩相当量2.3 ...
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玄米ご飯(炊いたもの)、沸騰した湯、熱湯、米こうじ、フードプロセッサー(ミキサー)、 ...玄米ご飯から甘酒を作ります。 甘酒として、甘味料として、ビタミンB群や各種アミノ酸、 ...
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発芽玄米、お水、豚肉（小間切れ、もも薄切り、ロース、バラetc ）、人参（ ピーラ ...6月の炊飯器で5品は豚肉巻/枝豆豆腐/デトックススープ/きのこピクルス/玄米ごはんで ...
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玄米、雑穀、塩、ヨーグルト、水ヨーグルト効果⁈でもっちり美味しい玄米ご飯です♪
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
