のレシピ

2,802品

圧力鍋で♪玄米入りプチプチごはんの炊き方

by イズミ家
圧力鍋でごはんを炊くと、絶品です! 玄米100%も、白米100%も好きだけど、 この ...
材料: 玄米、白米、水

もち麦玄米炊き込みごはん

by みー928
もち麦と玄米のみで低gi・食物繊維豊富・低脂質・低糖質です。
材料: 玄米、もち麦、塩昆布、ひじき、シーフードミックス、しいたけ、まいたけ、めんつゆ

玄米ご飯 圧力鍋

by dura615
自分用メモ
材料: 玄米(赤米黒米入り)、水、昆布、塩

玄米&白米

by 美やお
覚書 我が家の炊飯器使用 皆様のレシピを参考にさせていただいてます(*´∀`)
材料: 玄米、白米、塩

土鍋で玄米ハーフご飯を炊く

by クックEUNY1T☆
一晩水に浸けて発芽した玄米と、白米を混ぜて炊きます。身体にも良く、おいしいです。
材料: 白米、玄米、塩、水

サーモンと旬野菜のハーブ玄米オイルライス

by ベジギャルすーちゃん
抗酸化作用の強い食材をたーっぷり! 初夏の紫外線対策に◎
材料: ズッキーニ、新玉ねぎ、タイム、ローズマリー、ビオソルト/岩塩、ドライトマト、発芽玄米 ...

玄米しらすご飯♪

by 愛乙女☆愛
玄米ご飯を出汁で炊いた、磯の香りと胡麻の香りでいただきます♪
材料: 玄米、精白米、水、■酒、■塩、しらす、すりごま(黒)

やわらかい玄米を使った簡単炊き込みご飯

by 姐御っち
ヤマトライスの「やわらかい玄米」をつかった簡単炊き込みご飯です
材料: 白米、玄米、焼き鳥缶(タレ味)、なめたけ、キノコミックス90g、めんつゆ

ポリ袋で湯煎する『玄米ご飯』

by ポリCOOK
簡単美味しい洗い物なし。一人分の玄米を炊きたい時、必要な量だけ作れるポリ袋料理。普段 ...
材料: 玄米、水

ひじき蓮根と玄米ご飯のサラダ風

by 愛乙女☆愛
ひじき蓮根と玄米ご飯のヘルシーなお寿司です♪
材料: 酢飯、すりごま、ひじき蓮根、胡瓜、大葉
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