超簡単鮭ハラス玄米炊き込みご飯
ブルハラブ
作り方
-
-
1
-
玄米3合を2時間以上浸します。
水の量は、玄米3合分で大丈夫です。
-
-
-
2
-
鮭ハラス200グラム←お好みを準備して、酒で軽く洗います。
-
-
-
3
-
鮭ハラスを入れます。
-
-
-
4
-
油揚げを準備して、細かく刻みます。
-
-
-
5
-
油揚げを入れます。
-
-
-
6
-
麺つゆを準備します。
白だしでも大丈夫です。
-
-
-
7
-
お好みですが、80cc入れます。
-
-
-
8
-
あとは、玄米モードで炊き上げます。
炊き上がりはこんな感じ。
-
-
-
9
-
ネギを刻んで混ぜ込みます。
-
-
-
10
-
完成です！
-
-
-
11
-
冷凍可能なので、お弁当用に残りは握ります。
-
コツ・ポイント
調味料は炊き上がった後、薄ければ追加して
混ぜて炊飯器で蒸してください。
最初は薄めに味付けすることをオススメします。
鮭ハラスは、量が多い方が美味しいと思います。
200gだと薄めだと思ってください。
混ぜて炊飯器で蒸してください。
最初は薄めに味付けすることをオススメします。
鮭ハラスは、量が多い方が美味しいと思います。
200gだと薄めだと思ってください。
このレシピの生い立ち
玄米おにぎりが大好きで、
鮭ハラスの炊き込みご飯作りました。
おにぎりの場合は、炊き上がった後に
ネギを混ぜ込んでおいた方が良いです。
冷凍できるので、お弁当用にオススメです。
鮭ハラスの炊き込みご飯作りました。
おにぎりの場合は、炊き上がった後に
ネギを混ぜ込んでおいた方が良いです。
冷凍できるので、お弁当用にオススメです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
ブルハラブ
