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ほうれん草、人参、玉ねぎ、帆立貝柱、バター、小麦粉、牛乳、顆粒コンソメ、塩、こしょう1人分 エネルギー:190kcal、食塩相当量:1.3g
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ほうれん草、人参、玉ねぎ、オリーブオイル、合い挽きひき肉、茹で卵、☆すりおろしニンニ ...高木ブーの雷様みたいになったけど…(笑) 雷様にしか見えないかも(笑)
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水、桃屋キムチの素、トップバリュ鶏がらスープ、SBカレー粉、玉ねぎ、にんじん、ほうれ ...キムチの素とカレー粉、玉ねぎ。キムチの酸味辛味、カレーの辛味、玉ねぎの甘みで辛くて酸 ...
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ウインナーソーセージ、ほうれん草、玉ねぎ、ニンジン、早ゆでマカロニ、卵、水、コンソメ ...5分で簡単にできる具沢山スープ。ウインナーとほうれん草、早ゆでマカロニも入ってるので ...
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牛豚ミンチ、ほうれん草、にんじん、たまねぎ、春雨(乾燥)、塩、こしょう、ごま油、いり ...合い挽き肉とほうれん草を使ったお手軽なチャプチェ風炒め。甘辛い味付けでご飯が進みます ...
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【A】鶏もも肉、【A】ブロッコリー、【A】長ネギ、【A】ニンジン、【A】牛乳、【A】 ...牛乳と緑黄色野菜をたっぷり使用することでカルシウムがしっかり摂れます。 エネルギー6 ...
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シャウエッセン、ほうれん草、舞茸、人参、かぼちゃ、玉ねぎスライス、○牛乳、○米粉、○ ...簡単手作りホワイトソースのグラタン。低糖質の為にマカロニを抜いて、野菜を豊富に入れま ...
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ご飯、ミニトマト、ほうれん草、ごま、卵、カニカマ、魚、パスタ、人参、ピーマン、玉葱、 ...お弁当 37
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ほうれん草、ハーフベーコン、玉ねぎ、人参(あれば)、じゃが芋(あれば)、米油、米粉、 ...ベーコンの旨味が決め手★ 家にある材料で、スグ出来る 旬のほうれん草が主役の、滑らか ...
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プチトマト、にんじん、ほうれん草、ブロッコリー、じゃがいも、ささみ、タマネギ、オリー ...あまり物の野菜と家にある調味料だけで作る適当スープです。