HMと生おからの簡単ケーキ♪♪(炊飯器)

by studioWAON
またまた、生おからで食物繊維たっぷりのケーキをホットケーキミックスを使って簡単につく ...
材料: 生おから、ホットケーキミックス、豆乳、きび砂糖、油

生おからとHMでヘルシーパウンドケーキ

by eiches
生おからで腹持ちも良く、食物繊維も摂れて、エリスリトールでカロリーダウンのヘルシーお ...
材料: 生おから、ホットケーキミックス、卵、砂糖(エリスリトール使用)、ベーキングパウダー、 ...

卵不使用♪生おからHMスコーン

by カウンセラーのモカ
スコーン大好き!でもカロリー気になる…そんな時の強い味方、生おから!栄養満点なのに安 ...
材料: 生おから、ホットケーキミックス粉、ホエー(水、牛乳、豆乳に代替可)、混ぜる具材(ナッ ...

HM+生おからでドロップソフトクッキー☆

by タワまん☆
半端に余ったおからがあったら是非作ってみて! 家にある物で30分もあれば簡単に型いら ...
材料: HM、生おから、卵、砂糖、サラダ油、バニラエッセンス(あれば)

生おからとHMでしっとりフルーツクッキー

by mo*mo
ドライフルーツを入れて、薄味でヘルシーだけどほんのり美味しい、しっとり系クッキーです ...
材料: 生おから、ホットケーキミックス、好きなドライフルーツ、オリーブ油、低脂肪乳、砂糖、塩

炊飯器で!もちもち生おからバナナケーキ

by カズママ★
半分以上はバナナとおからなのでヘルシー。もちもちして、ダイエット中の小腹満たしに役立 ...
材料: HM、卵、バナナ、生おから、砂糖かラカント、サラダ油かオリーブオイル、ナッツ類、チョ ...

生おから&HM超簡単むちむちパンキー

by クックDOIY7N☆
玉子、バター、牛乳不使用パンキー!オリジナルワードです。自分用朝ごはん、食物繊維、腸 ...
材料: 生おから、HM、砂糖(グラニュー糖)、塩(粗塩)、ピーナッツパウダー、バニラエッセン ...

生おから パウンドケーキ *低糖質*

by ◆EzumI◆
低糖質で罪悪感のないダイエットおやつ。高タンパクで栄養価も高いから子どものおやつにも ...
材料: 生おから、ホットケーキミックス、卵(M)、豆乳、ココナッツオイル、パルスィート

簡単ヘルシー おからマフィン HM使用

by 3男子の母
昔あった、ミスドのプレーンマフィンに似ています。甘さ控えめなので、バターつけて食べる ...
材料: 卵、砂糖、ホットケーキミックス、牛乳、生おから、オリーブオイル、お好みでジャムやオレ ...

生おからドーナツ

by 三毛猫調理愛好家☆★
生おからのドーナツです♡♡ふんわり食感でカロリーも抑えめです♡♡
材料: 生おから、玄米パンケーキミックス、卵、無調整豆乳、揚げ油、エリスリトール
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