のレシピ

197品

小麦粉不要☆おから抹茶マフィン

by Spain
おからで作るとても健康で、ふわっとした美味しいマフィンです♪まとめて大きく丸型やパウ ...
材料: ☆卵白、☆砂糖、☆ベーキングパウダー、●卵黄、●砂糖、●ベーキングパウダー、●オリー ...

おからとパキパキ板チョコたっぷりマフィン

by ユカコのエプロン
生おからを使ったマフィンのレシピです。 おやつにしっかりヘルシーな食材を取込むと子ど ...
材料: 砂糖、バター(マーガリン)、卵、牛乳(特農、室温)、ホットケーキミックス、板チョコ、 ...

罪悪感なし!高たんぱくマフィン

by ☆chocora☆
簡単で美味しくて、罪悪感のないタンパク質がしっかりとれるマフィンです(^^)
材料: 生おから、卵、バナナ、オートミール、ラカントs、ベーキングパウダー、ナッツやダークチ ...

生おからマフィンで食物繊維とタンパク質!

by リス先生
タンパク質、食物繊維豊富なおからを使用したダイエット向きのマフィンです。
材料: 生おから、全卵(L)、コーンスターチ(片栗粉でも可)、砂糖(なんでも可)、塩、水、オ ...

混ぜて焼くだけ!生おからマフィン

by 7213ピース☆
ワンボール!混ぜて焼くだけ!30分おやつ! おから感は全然ないよ。
材料: 薄力粉でも強力粉でも、生おから、砂糖、BP、卵、米油、バター…(お好きなオイル)、牛 ...

簡単!おからマフィン

by クックVOQWX7☆
初めてでも簡単に作れます◎
材料: 生おから、卵、米粉or小麦粉、牛乳(ヨーグルト、豆乳でも可)、砂糖、ココアパウダー、 ...

簡単!生おからバナナチーズマフィン

by クックHEQEZW☆
生おからを使った糖質控えめ、小腹満たし用お菓子ですが、冷めてもフワフワです。
材料: 卵、バナナ、クリームチーズ、砂糖かラカントS、HM、レモン汁(あれば)、生おから

おからと米粉の抹茶ホワイトチョコマフィン

by ゆあなママ
おからと米粉のグルテンフリーマフィンの抹茶ホワイトチョコバージョン♡
材料: 製菓用米粉、生おから、甜菜糖、抹茶、ベーキングパウダー、卵、牛乳か無調整豆乳、溶かし ...

おからココアマフィン

by ゆきゆき1231
グルテンフリーな低糖質なスイーツ♡食物繊維もとれて罪悪感なしなスイーツ♩
材料: 生おから、ココア、たまご、砂糖、豆乳(牛乳でも)、お好みの油、お好みのトッピング ナ ...

おからハチミツマフィン

by みしゃてぃ
離乳食完了期の子供のオヤツに作ってみました。フワフワで美味しいです。
材料: 生おから、卵、ハチミツ、牛乳、バター、サラダ油、塩、HM
1 2 3 4 5