生もずく のレシピ
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☆牛ひき肉、☆玉ねぎ（みじん切り）、☆もずく（３㎝長さに切る）、☆野菜ジュース、☆ト ...沖縄グルメのタコライス☆もずく入りのタコミートはつくりおきできます。
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だし汁、もずく(水洗い済のもの)、醤油、ノビルの葉を刻んだもの、お好みでしょうがノビルの葉を使ったお手軽料理です。 青ネギと同じ感覚で使えます。
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もずく、胡瓜、★黒酢、★醤油、みりん、★生姜さっぱり夏にピッタリな一品です
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アサリ、もずく、バター(有塩)、にんにく(みじん切り)、白ワイン、ナンプラー、パクチ ...アサリのお出汁を吸ったもずくがとっても美味です。おつまみにも、ご飯のお供にも☆
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生もずく（塩もずくでも可）、レタス、豚肉スライス（しゃぶしゃぶ用）、水、酒、出汁の素 ...沖縄では、4月がもずくの旬なので、スーパーの店頭にもたくさんの生もずくが並びます。た ...
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もずく、豚ひき肉、長ネギ(みじん切り)、にんにく(すりおろし)、しょうが(すりおろし ...伊是名島の食べ応え抜群のもずく！中華麺の置き換えでガッツリだけどヘルシー☆
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塩なしもずく（食べやすい長さに切る）、人参（短冊切り）、じゃがいも(短冊切り）、玉ね ...カルシウムやマグネシウムなどのミネラルや食物繊維が豊富なもずくの入ったスープです。
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もずく、枝豆、卵、お好み焼き粉、ごま油お腹に溜まらなそうなもずくが、しっかりおかずになります。オヤツにもぜひ。
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タコ、もずく、ミニトマト、モツァレラチーズ、イタリアンパセリ、☆オリーブオイル、☆レ ...デパ地下デリのおしゃれサラダをお家で簡単に☆
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生モズク、小エビ、イタリアンパセリ、白だし醤油、ごまの実オイルまたは太白ごま油いつもポン酢しょうゆで食べているモズクですが、ごま油を使って食べてみました。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：食のスタジオ
