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水、生わかめ(生食用)、鶏ガラスープ、溶き卵、☆片栗粉、☆水、◎ネギ、◎白ゴマ生わかめ食べたい!!海のミネラルがたっぷり♪子供も大人も大好き!!簡単♪生わかめとふ ...
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生わかめ、牛こま切れ、長ネギ、ニンニク、サラダ油、水、酒、牛ダシダ、塩、コショウ、ご ...ミネラル&栄養たっぷりの生わかめのトロトロスープ☆身体が疲れたときにも是非召し上がっ ...
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生わかめ(戻して1cm切り)、鶏ももこま肉、にんじん(千切り)、たまねぎ(スライス) ...コクのあるわかめスープです。
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わかめ（生でも乾燥でも)、豆腐(絹でも木綿でも)、玉ねぎ(お好みで)、ごま油、鶏がら ...生わかめの歯ごたえが素敵☆ 後のせシャキシャキです！
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生わかめ(乾燥わかめでも)、舞茸、長ネギ、カニカマ、水、ダシダ(スティックタイプ)、 ...あっさりスープなので何にでも合いますよー！
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あさり、塩、水、●料理酒、●水、★醤油、★みりん、生わかめ、青ネギ、白いりごまあさりのうま味がしっかり味わえ、わかめの食感と合わさり春を感じるやさしいスープです。 ...
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もち麦、ごま油、生わかめ、鶏ガラスープの素、めんつゆ、塩コショウ身体に良いスープを娘に伝授したくてレシピにしました。思い立ったら、すぐ出来る簡単ヘル ...
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わかめ(生)、ごま油、にんにくチューブ、牛挽肉、酒、水、鶏ガラスープの素、みりん、塩 ...生わかめで作る、本格的でもないような、お手軽わかめスープ
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水、豚バラ（焼肉用の厚目のもの）、生わかめ、ほんだし、熱湯、しょうゆ、豆腐、味の素（ ...うちの子は小さい頃からよく食べました。飲んだ翌日のお父さんの雑炊に。風邪をひいた時に ...
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あさり、生わかめ、万ネギ、味噌、だしパック 調味料入りあさりが旬です♪見かけると食べたくて買ってしまいます。今日はシンプルにあっさりミソス ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
