生わかめ のレシピ
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生わかめ、ベーコンスライス、醤油、ガラムマサラ、油生わかめとベーコンで作る簡単一品。ガラムマサラのスパイシーな香りがよくて、おつまみに ...
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新玉、ワカメ、鰹節、青じそドレッシング旬の食材を組み合わせた1品！簡単なので、ぜひご賞味ください^_^
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米、生わかめ、人参、液体みそ生わかめと人参の炊き込みご飯です。材料4つだけ～液体味噌を使うので溶かす手間も無くて ...
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生わかめ、ツナ缶(80g)、めんつゆ(3倍濃縮)生わかめとツナで作るふりかけです。材料3つでつくれて、めんつゆで味付けするので簡単～ ...
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生わかめ、マヨネーズ、すりごま、めんつゆ簡単おつまみです
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生わかめ、ザーサイ、胡麻、めんつゆ味付きザーサイ使用で簡単にできます
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生わかめの茎、サラスパ、めんつゆ（4倍濃縮）、かつお節生わかめの茎で和風サラスパサラダ。茎がなかった場合は葉の方でも美味しい。サラスパ以外 ...
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生わかめ(なければ塩蔵わかめ)、生姜、コンソメキューブ、塩こしょう、水生わかめが手に入ったらぜひ！ 色の劇的変化は理科の実験のよう♪ ギャラリーの目の前で ...
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生わかめ、醤油、味の素洗って、切って和えるだけで簡単！ どこか懐かしい味… ご飯のおともにめちゃくちゃ合い ...
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たけのこ、米糠、唐辛子、茹でたたけのこ、生わかめ、薄口しょうゆ、濃口しょうゆ、砂糖、 ...151kcal、タンパク質8.8g、脂質0.7g、炭水化物33.4g、塩分6.1g
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
