生クリーム不要 のレシピ
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マッシュルーム、玉ねぎ、食塩不使用バター、にんにく（チューブでOK)、水、牛乳、コン ...生クリームなしでOK！ バターとマッシュルームの香るポタージュが、普段からお家にある ...
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クリームチーズ、無調整豆乳（ 牛乳でも ）、卵、米粉、甜菜糖、れもん汁生クリームを使わないチーズケーキです。コクのある普通のチーズケーキが食べたい時は豆乳 ...
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オレオ、牛乳、砂糖、ゼラチン、いちごジャム生クリーム不使用だけどちゃんとアイスの食感がします♪甘さ控えめで好きな量だけ切って食 ...
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牛乳、ヨーグルト、ゼラチン、レモン汁、砂糖、水、マリーおうちにある材料で手軽に作れます！YouTubeに動画アップしています。
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●ニンニク（みじん切り）、●オリーブオイル、●バター、●パンチェッタ、牛乳、粉チーズ ...生クリームを買い忘れて牛乳で作りました！こっちの方が美味い。
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ミルクキャラメル(4.6g/個のもの)、水レンジで作るキャラメルソースです♪ 牛乳や生クリーム不使用でもキャラメルを使用するこ ...
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牛乳、砂糖、ゼラチン、コンデンスミルクおうちでソフトクリームが作れるよ～♪動画はこちらからhttps://youtu.be ...
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オリーブオイル、ニンニク、パスタ、豚肉、枝豆、ゆで汁、牛乳、水、塩、胡椒、チーズ生クリーム不要のクリームパスタです。 とろみが足りない場合、チーズを多めに入れてみて ...
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生卵、ブラックペッパー、塩、タリアッテレ←本来ならこっち (スパゲティーでもいい)、 ...誰でも簡単に作れるカルボナーラです
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絹ごし豆腐、無調整豆乳、粉ゼラチン、オリゴ糖（砂糖）、バニラエッセンス甘さ控えめなので、砂糖の量はお好みで調整してください。また、豆腐ではなく同量の生クリ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
