-
キャベツの葉、紫玉ねぎ、にんじん、アボカド、レモン汁、スモークサーモン、クリームチー ...野菜がたっぷり食べられるサラダ感覚のヘルシーおつまみ！澪のほどよい酸味とよく合います ...
-
糸寒天（伊豆河童）、きゅうり、しそ、パプリカ（赤、黄）、豚肩ロース薄切り（しゃぶしゃ ...野菜がすすむ嬉しいおかずです。糸寒天の食感が良く合い、ヘルシーさもプラス！！
-
ライスペーパー、にんじん、水菜、ボイルえび、スイートチリソースサラダ感覚でさっぱり食べられますよ！
-
豚肉コマ切れ、人参、大根、きゅうり、ロースハム、スライスチーズ、レタス、生ハム、マヨ ...夏バテの時！こってりしたものが食べられない夏場にぴったりの品です( ^ω^ )
-
ベジート(好きな味を。今回は人参です)、キャベツ、人参、大根、きゅうり、サラダチキン ...今話題のベジート！野菜で野菜を巻く、ヘルシーな生春巻きを作りました！
-
生春巻きの皮、海老、むね肉、人参、きゅうり、春雨、レタス、ポン酢しょうゆ野菜たっぷりのヘルシー生春巻きを作ってみました。
-
大根、お好きな具材、お好きなドレッシング、大葉、リーフレタス、水菜、カニかま、魚肉ソ ...ライスペーパーの代わりに大根スライスで巻きました♡ヘルシーはもちろん♪安上がり♪大根 ...
-
ライスペーパー、基本好きなだけ具材、サーモンやエビなど魚介類、豚肉や鶏肉など、サニー ...野菜をたっぷり食べて！
-
レタス、ニンジン、きゅうきゅうり、ササミ、アボカドライスペーパーで巻く生春巻きをヘルシーにレタスで巻きました( *´艸)普通にサラダで ...
-
ライスペーパー、サラダ、カイワレ、アボカド、サーモン、スイートチリソース今回は市販のスイートチリソースを使いましたが、バルサミコ酢とわさび醤油を合わせても◎ ...
395万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：副島モウ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
