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ヘルシーな生春巻き

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Description

野菜たっぷりのヘルシー生春巻きを作ってみました。

材料 （２人分）

生春巻きの皮
４枚
海老
８尾
むね肉
５０ｇ
人参
1/2個
きゅうり
1/2個
春雨
１０ｇ
レタス
1/4個
ポン酢しょうゆ
適量

作り方

  1. 1

    海老は茹でて皮をむき、薄くスライスする

  2. 2

    むね肉は塩麹につけておき、フライパンでやき、スライスする

  3. 3

    生春巻きを水にくぐらせ、海老やむね肉、その他の野菜をのせて巻く

  4. 4

    お好みでポン酢やドレッシングをつける

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある野菜を使って生春巻きを作ってみました。ポン酢でさっぱりいただけます。
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レシピID : 3877163 公開日 : 16/05/24 更新日 : 16/05/24

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ヘルシーな生春巻き
by tomoタン