男 のレシピ
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、覚書
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オムライス、スナップエンドウ梅かつお和え、ブロッコリーのうま塩、青のりポテト、ナゲッ ...毎日美味しく
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鶏ミンチと豆腐のハンバーグ、パブリカ、ツナのマヨチー焼き、卵焼き、人参明太子、自家製 ...毎日美味しく
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豚バラスライス、ベビーチーズ、みりん・酒、しょうが・にんにく、しょうゆ、いしいのおべ ...豚バラチーズの照り焼き ミートボール あんぱんまんポテト 味噌汁
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チーズとかつお節の焼おにぎり、豚、筍、スナップエンドウのオイスター炒め、トリムネ肉の ...毎日美味しく
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ご飯 梅干し、若鶏竜田揚げ(冷凍)、とうもろこし、きゅうり、ミニトマト、蒸し野菜冷凍物や前日の作り置きを使って朝は時短弁当作り
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ちくわ、ピーマン、スパイス、豚肉、醤油甘い玉子焼、ちくわとピーマンねカレー炒め、豚肉の醤油焼き、ミニトマト、ブドウ
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、覚書
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ご飯、卵(ゆで卵用)、牛ミンチ(種類は何でも可)、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、トマト ...マンネリ化してきた弁当に、ドライカレー弁当もどうかと思い、作りました。味付けはいつも ...
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鳥もも肉、塩、ゆで卵、にんにく、タバスコ、酒・水、醤油自分用メモ