疲労回復 のレシピ
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じゃが芋、片栗粉、大葉、小エビ、塩、油どうき・胸が苦しい・疲れやすい・動くと症状がひどくなる・不安・集中力の低下にじゃが芋 ...
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しめじ、舞茸、えのき、水(蒸し焼き用)、☆梅干し、☆かつおぶし、☆しょうゆ、☆みりん ...疲労回復やデトックスに効果絶大!包丁不要・油不使用・調理時間5分。冷蔵庫保存可能でア ...
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冷凍野菜(菜の花、ほうれん草、小松菜など)、※きび砂糖、※すり胡麻、※めんつゆ(3倍 ...お弁当作り、お疲れ様です ニュースでキャベツが千円! 他の野菜も高騰 冷凍野菜を使い ...
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豚肉(小間切れ)、市販の和風野菜パック、水、コンソメキューブ、★料理酒、★みりん、★ ...最近は市販の野菜パックが結構美味しいなと思ってよく使ってます。レトルトパックの他に冷 ...
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豚ロース(とんかつ用)、塩コショウ、小麦粉、A.はちみつ、A.粒マスタード、A.醤油 ...なんと2品がフライパンで同時に作れる簡単レシピ! 疲れている日でもこれなら作れる!? ...
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油揚げ、水、しめじ、ニラ、めんつゆ、お蕎麦(乾麺orゆで蕎麦)たっぷりの油揚げとニラの香りを楽しむ健康蕎麦です
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牛乳、マヌカハニー or蜂蜜今日は疲れたな〜と思ったら蜂蜜ミルクオススメです♡ ホッとひと息温まりたい時♡喉が痛 ...
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豆腐、水菜、ねぎ、生姜千切り、そうめん、みりん、しょうゆ、ごま油、かつおぶし虚弱体質・慢性病のため、腎陰不足で足腰がだるい・物忘れ・慢性疲労・緊張・不安のある方 ...
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水、鶏がらスープ、麺つゆ、素麺、卵、ほうれん草、柚子、ネギ疲れた胃に優しさを。 風邪など引いた時にも食べやすく 栄養バランスも良いと思います。 ...
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鶏むね肉、きのこ(舞茸)、小松菜、卵、生姜、塩、オリーブオイル、酒、水、塩、酒暴飲暴食のあとに!簡単でしっかり美味しい、身体をいたわるリセット食 今回は「鶏肉と野 ...