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痩せる
スムージー
のレシピ
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約100キロカロリースムージーヨーグルト
by
ゆーと。。
無脂肪ヨーグルト、グリーンスムージーの素、フルーツグラノーラ(脂肪カット)
朝はこれとバナナ1本の生活をすると痩せますよ！
おいしい♡グリーンスムージー☆
by
♡Mana♬
小松菜、ﾊﾞﾅﾅ、ﾘﾝｺﾞ、ﾌﾟﾙｰﾝ、お水
これで便秘解消♪ キレイに痩せて一石二鳥です♡
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監修：食のスタジオ
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