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痩せる
作り置き
のレシピ
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痩せる?!作り置き味噌玉
by
☆エミーナ☆
赤味噌、合わせ味噌(しろ味噌)、玉ねぎ、りんご酢
玉ねぎが良いアクセントに♪ マヨネーズで溶かしてディップにも〇
痩せるおかず タンドリー
by
ひめこ♡
手羽元、プレーンヨーグルト、塩、カレー粉
作り置きできます
鶏肉トマト酢マリネ
by
ひめこ♡
鶏胸肉、酒、塩コショウ、オリーブオイル、トマト、お酢
痩せおかず!作り置きできます
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