発汗 のレシピ
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鳥もも肉、ピーマン、ナス、キムチ、おろしにんにく、油辛いものでさらに発汗！にんにくで元気つけよ！
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サバ缶（汁ごと）、米、水、カレー粉、ミニトマト、長ネギ、つけて味噌かけて味噌簡単美味しいカレーリゾット。サバで血の巡りを良くしてスパイスで発汗。梅雨のジメジメで ...
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鱈、塩、玉ねぎ、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、ズッキーニ、白ワイン、塩胡椒、オリー ...ズッキーニはカリウム豊富！発汗してミネラルバランスが崩れるとパフォーマンスダウンにつ ...
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豚バラor鶏もも、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、ニンニク、水、顆粒コンソメ、ローレル、ル ...すりおろしニンニクと玉ねぎで発汗作用！ ニンニクはスタミナついて、抗がん物質として優 ...
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ご飯、カレーパウダー、白ホルモン、玉ねぎ(みじん切り)、ニンニク(みじん切り)、カッ ...トマトたっぷり、辛くないカレー。だけど、発汗作用が！
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新生姜、酢（どんな酢でもok）、きび砂糖、塩生の生姜は発汗作用があります。 甘酢漬けは大好きなので、よくつくります
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市販の国産牛蒡茶、お湯、空きボトル冷たく冷やして飲みます★☆新陳代謝をあげる働きがあり、便秘解消にも良く効きます。温か ...
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●全粒粉、●コリアンダー 粉、●クミン 粉、●強力粉、●重曹、●ベーキングパウダー、 ...デトックス効果を持つ「コリアンダー」で手軽にお菓子を作ってみませんか？？ 食べたら ...
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生姜千切り、水、てんさい糖(砂糖)、塩、かつおぶし、白ごま生姜は、性味が辛・温で、発汗解表・温肺止咳の働きがあります♪悪寒・発熱・頭痛・体が痛 ...
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とうもろこし皮・ひげ根、皮付き生姜とうもろこし（甘・平）生姜（辛・微温）は合わせて、発汗去湿、健脾利湿によって、湿邪を ...
