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白身魚（鯛、平目、すずき等お好みで）、海老、帆立貝柱（貝柱でなくても可）、あさりor ...アクアパッツァをホイル焼きにしてお手軽に。白ワイン必須！
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白身魚、あさり、しめじ、プチトマト、塩、塩コショウ、ガーリックパウダー、白ワインラクレットモアで作る白身魚とあさりのホイル焼き アクアパッツァ風
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白身魚(いさき、たら等)、アスパラガス、いか刺身用、あさり、★トマト、★バルサミコ酢 ...簡単イタリアン風ホイル焼き！ -
白身魚、塩、白ワイン、オリーブ油、えのき、玉ねぎ、ローズマリー（乾燥）、レモン汁塩・レモン・ハーブ味でさっぱりと。簡単です。
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監修：ダイエットコーチ EICO
