真砂和え のレシピ
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わらび、●明太子、●マヨネーズ、●レモン汁、重曹季節限定、わらびの採れる時期にお試しください。お酒のおつまみにぴったりですよ。
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姫皮（穂先も少し）、明太子、◎水、◎酒、◎白だしつい捨てがちな茹で筍の姫皮。 明太子で和えたら立派なおかずやおつまみになりますよ♪
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しらたき、たらこ、酒、薄口醤油、みつばこんにゃくに含まれる食物繊維のグルコマンナンは、コレステロール上昇抑制・血糖値正常化 ...
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生たらこ（真鱈）、生姜、白滝、★ しょうゆ、★ 料理酒、★ みりん、★ 水、粉だしの ...冬の北海道のスーパーでは普通に売ってる「こっこ＝真鱈の子（生たらこ）」の白滝和えです ...
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人参、たらこ、サラダ油、醤油、豆苗（無くても可）、食塩人参の甘味をフルに楽しむ副菜です♫
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糸こんにゃく、たらこ、お酒、みりん、薄口醤油、ねぎこんにゃくとたらこ（明太子）で、低カロリーなおかず！お酒のあてにも^_^
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しらたき、酒、三島のあかり®、万能ねぎぴりりとした辛さがアクセントになっています。
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白滝、人参、タラコ、酒、塩手軽に作れる一品です
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レンコン、たらこ、酢（水に入れる）茹でたレンコンとチンした、たらこを合えるだけです。簡単で美味しいですよ。 おつま ...
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ジャガイモ(M)、辛子明太子蒸したジャガイモを辛子明太子で和えるだけ♪ 超お手軽ですが、ピリ辛でとっても美味！ ...
