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鶏胸肉、液体塩麹、酒、アスパラ、キャベツ、たけのこ（茹で）、赤パプリカ、おろし生姜（ ...笑顔会HP「フレイル予防レシピ」で紹介！ 春野菜と高たんぱく質の鶏胸肉と春野菜を使っ ...
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冷奴、たけのこ煮、カット野菜きゃべつ､もやし、ニラ､人参入、ハムスライス、しそひじき ...ハムスライス､カット野菜きゃべつ､もやし、人参､ニラ入り､たけのこ煮､しそひじき相ま ...
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キャベツ、筍水煮（根元の部分）、ごま油、ニンニク（チューブ）、シャンタン、酒、鷹の爪 ...キャベツと筍の食感が楽しいあっさり味の中華炒めです。少ない材料、時短で作れるので後一 ...
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生わかめ、キャベツ、タケノコ、トマト、ニンニク、パスタ、塩、オリーブオイル、唐辛子春の味覚をたくさん使ったパスタです♪
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オリーブ油、赤唐辛子、ニンニク、タケノコ、菜の花ニンニクと赤唐辛子だけでも、美味しい。下処理した野菜を使うと時短。ブロッコリーや春キ ...
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筍、キャベツ、胡麻油、ニンニクチューブ、コンソメ、ブラックペッパー超簡単もう一品、筍消費レシピです。
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春キャベツ(キャベツ)、筍、椎茸、ひき肉、卵、にんにくチューブ、しょうがチューブ、酒 ...旬の春キャベツと筍を使って、皮なしなので包まないなんちゃって焼売風！
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水煮タケノコ、ミンチ、キャベツ、ニンニク、ごま油、豆板醤、砂糖、中華出汁（和風だしで ...筍のコリコリ感にピリ辛なそぼろが絡んでご飯が進みます！
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じゃがいも、春キャベツ、筍、マヨネーズ、オイスターソース、からし(チューブ)、塩、胡 ...春野菜と生姜風味の野菜ポテサラ。
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パスタ、豚肉、生姜、料理酒、キャベツ、筍、小松菜、油、麺つゆ、しょうゆ、オリーブオイ ...旬の筍の歯ごたえと、春キャベツ特有の甘さと柔らかさが引き立つしょうゆベースの和風パス ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
