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じゃがいも、たまねぎ、にんじん、ツナ、粒マスタード、塩こしょう材料6つだけの簡単おかず☆お弁当にも
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水菜、豆腐(木綿、絹ごしどちらでも)、ツナ(オイル缶)、トマト(食べやすく切る)、玉 ...ツナもプラスで栄養満点な簡単おかずサラダ。コチュジャンのきいたドレッシングで頂きます ...
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玉ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、油揚げ、スライスチーズ(とろけるタイプ)簡単でおかずにも、おつまみにもなる一品。
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ホットケーキミックス、卵、牛乳(水や豆乳などでも)、玉ねぎ、ツナ缶、ミックスベジタブ ...具はウインナーやハム・ベーコン、ミックスベジタブルなどお好みでOK チーズは上に乗 ...