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●米粉、●砂糖(甜菜糖、きび糖など)、●抹茶(純ココアでもok)、●ベーキングパウダ ...もっちもち！卵と油なし！レンジで簡単もちもち抹茶蒸しケーキ(ココアもOK) 甜菜糖な ...
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卵、ラカント、無調整豆乳、ココナッツオイル、米粉、ベーキングパウダーヘルシーおやつ◎
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卵黄、砂糖、米粉、アーモンドパウダー、A.熱湯、A.茶葉、A.米油、A.バニラエッセ ...グルテンフリーで罪悪感のないヘルシーおやつ。牛乳、BP不使用！きめ細やかでしっとりも ...
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米粉、塩、胡椒、砂糖、出汁粉、水、キャベツ 葉、あれば天かす、豚バラ薄切り、卵、ソー ...ひっくり返しは 膝が決め手！ 米粉活用です。
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オートミール、米粉、紫芋粉(なければ、全粒粉＋シナモン)、塩麹(無ければ塩ふたつかみ ...糖分を控えたい時、甘くないおやつが食べたい時にぴったりのヘルシーおやつです♪
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米粉、ベーキングパウダー、砂糖、ヨーグルト(無糖)、サラダ油、チョコ等ヨーグルトと米粉でヘルシーおやつ(^^)
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米粉(波里お米の力お料理自慢の薄力粉)、卵、砂糖、サラダ油、落花生米粉でヘルシーおやつ☆千葉名物落花煎餅風クッキー。甘さ控えめで懐かしい味。
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さつま芋（皮無し）、クリームチーズ（KIRI）、牛乳(豆乳)、砂糖、米粉、豆腐(絹ご ...レンジで米粉と豆腐のヘルシーおやつ。さつまいもとクリームチーズで味にアクセントをつけ ...
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米粉、ココアパウダー、ベーキングパウダー、アーモンド効果(オリジナル)、卵、パルスイ ...1人前約145kcalというヘルシーおやつです。 米粉使用なのでグルテンフリー。 レ ...
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人参トマトペースト、米粉、ベーキングパウダー、卵、ココナッツオイル、きび砂糖米粉で作る野菜ケーキ！ 人参とトマトのペーストが絶妙なヘルシーおやつ！米粉活用！！
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：エノテカ
