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あらびき茶(粉末緑茶)の伊達巻
あらびき茶(粉末緑茶)でほんのり緑色に仕上がる、甘さ控えめの伊達巻玉子です。お節料理
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材料：
玉子、はんぺん、砂糖、みりん、塩、あらびき茶(粉末茶)、めんつゆ(3倍濃縮)、サラダ
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粉末緑茶で作るくるみ入りマフィン
抹茶パウンドケーキの生地でマフィンにしました。くるみが好きなので入れました。抹茶は高
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材料：
マフィン型、バター、砂糖、卵、薄力粉、粉末緑茶、ベーキングパウダー
粉末緑茶で、塩昆布、おかか、梅のお茶漬け
こんぶのグルタミン酸、かつお節のイノシン酸、梅のクエン酸が美味い、お茶漬けです。
材料：
ご飯、塩昆布、おかか、練り梅、わさび(お好みで)、柚子胡椒(お好みで)、粉末緑茶、熱
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HBで粉末緑茶の、抹茶チョコチップパン！
HBホームベーカリーで、粉末緑茶を生地に練込み、チョコチップ入りの抹茶チョコチップパ
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材料：
強力粉、薄力粉、砂糖、粉末緑茶(抹茶パウダー)、バターorマーガリン、牛乳、塩、ホワ
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粉末緑茶と凍った牛乳で、抹茶フラペチーノ
粉末緑茶と凍らせた牛乳で、簡単に抹茶フラペチーノが出来ます。粉末緑茶にこんぶ茶をプラ
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材料：
凍らせた牛乳、牛乳、粉末緑茶、こんぶ茶、バニラエッセンス、砂糖、水
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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