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納豆、オクラ、小ネギ、ゆで卵、麺つゆZENBヌードルを使ったヘルシーパスタです。 普通のパスタ麺より糖質30%カットされ ...
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きのこ（しめじ、エノキダケ）、ブロッコリー、オリーブオイル、塩、味の素、くずきり、醤 ...くずきりは意外と高カロリー・高糖質らしいですよ…
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糖質50%OFFパスタ、納豆、オリーブ油、韓国海苔小パック、塩、ブラックペッパー、マ ...マヨネーズがまろやかにしてくれてます。 めんつゆの代わりにお醤油でも良さそうです。
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パスタ、◯納豆、◯めんつゆ、◯しょうが、◯ミニトマト、ツルムラサキ、キュウリ、梅肉( ...(1人分)熱量363kcal、タンパク質15g、糖質59g 夏にピッタリ！ツルムラサ ...
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低糖質スパゲッティ（デリカーボ）、ママー和えるだけクリーミーカルボナーラソース、納豆 ...低糖質パスタ「デリカーボ」（糖質10.8g）と市販のソースをつかったゆるくダイエット ...
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油揚げ、納豆(ひとパック４０～４５gのもの)、納豆のたれ、ピザ用チーズ、揚げ油、パス ...ドラマ「孤独のグルメ」の再現風レシピです。たんぱく質たっぷり糖質控えめなおつまみです ...
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糖質０こんにゃく麺(中華麺)、鶏ひき肉、納豆、ピーマン、ミニトマト、しお 粗びきこし ...糖質制限中パスタ食べたいを叶えます。ミニトマトは高糖質でも1/2個糖質0.3g。制限 ...
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糖質0g麺（糖質0麺）、納豆 ※ひきわり納豆であればなお可、たれは使いません、きゃべ ...「糖質0g麺」はゆでなくていいのでパスタより時短簡単、低糖質でダイエット。パスタにも ...
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紀文の糖質０ｇ麺、納豆、明太子、刻みネギ、めんつゆ(2倍濃縮)糖質０ｇ麺を使った和風パスタです♪ 卵を加えた納豆と明太子をのせて めんつゆを掛けた ...
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市販の0麺、納豆糖質の低いトッピングでも満腹感ありますよ！
393万
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