のレシピ

104品

糖質オフ 水無月寒天

by 糖質制限医療推進協会
京都では6月30日に食べる“水無月”を糖質オフで作ってみました。
材料: 蒸し大豆、無調整豆乳、水、粉寒天(豆乳用)、粉寒天(黒豆用)、パルスイートカロリーゼ ...

糖質制限!ひじきと大葉と寒天のサラダ

by ダイエット継続中
海藻をたくさんとりましょうね〜♪( ´▽`) 超簡単で満足します♪( ´▽`)
材料: ひじき水煮、糸寒天、大葉、豆板醤、マヨネーズ

レンジで抹茶寒天 糖質制限

by 虎子ちゃん☆
覚え書。
材料: 寒天パウダー、抹茶、水、エリスリトール

ちゃらんぽらん 糖質オフ コーヒー 寒天

by クックT452WL☆
寒天の袋の裏にあった分量でかんてんをコーヒー味にしたら、「固いし甘い」と言われたので ...
材料: 寒天パウダー、水、インスタントコーヒー、盛り付け用 コンデンスミルク

健康UP糖質オフ☆チョコレート寒天♪

by みるきー猫ちゃん
安心して食べられる、糖質オフのチョコレート寒天です。ご自分の好きな甘さで作ってね♡♪ ...
材料: カカオ95%チョコ、牛乳、カロリーオフ甘味料、粉末寒天、水、砂糖(お好みで)

糖質制限☆おからと大豆粉のパウンドケーキ

by まなりーち
ココナッツの甘い香りとリンゴの相性バッチリです*(^o^)/*
材料: 卵、おから、大豆粉、ココナッツミルクパウダー、ココナッツシュガー、粉寒天、オリーブオ ...

糖質制限にも◎枝豆と豆乳で簡単♪寒天豆腐

by Icco000
糖質制限のダイエット中でも、また そうでなくても美味しく頂けます。 豆乳を使った ...
材料: 鞘付き枝豆、豆乳、白ダシ、塩、粉寒天、お好みでトッピング

【糖質オフ】まぜまぜ・寒天ゼリー

by ✨♡でっぱヌーピ♡✨
市販のゼリー【商品名・寒天ゼリー (糖質オフのもの)】と、 手作り、水寒天を、混ぜた ...
材料: 水、寒天、市販・(商品名)寒天ゼリー)

おからと寒天のガトーショコラクッキー

by こてぷぅー
糖質オフのガトーショコラクッキー! おからなのにパサつかずしっとり♡ その上、レンジ ...
材料: ★粉寒天、★水、★ココナッツオイル、☆おからパウダー、☆ミックスナッツ、☆ピュアココ ...

糖質制限✨✥寒天 グラノーラ✥がけ

by ✨♡でっぱヌーピ♡✨
透明で、糖質オフなデザート! こおばしく、 栄養も、ええよう!
材料: 寒天、水、豆乳、飲むグラノーラ