糖質制限♡クラッシュ紅茶ゼリーミルク

糖質制限♡クラッシュ紅茶ゼリーミルクの画像

Description

低糖質なドリンクです♡
濃いめの紅茶ゼリーをクラッシュしてミルクを注げば幸せティータイム♪♪

材料 (3人分)

お好みの紅茶ティーバッグ
3個
300g
パルスイート
大さじ1〜
アーモンドミルク砂糖不使用又は豆乳
お好みの量

作り方

  1. 1

    小鍋に水、紅茶ティーバッグを入れて、沸騰したら火を止め、蓋をして5分ほど蒸らしておきます。

  2. 2

    ティーバッグを絞って取り出し、
    紅茶に粉寒天を加える。
    再度火にかけます。

  3. 3

    沸騰したら火を弱め、2分ほどかき混ぜながら加熱します。

  4. 4

    お好みの甘味料(私はエリスリトールを15g)加え混ぜます。

  5. 5

    タッパーなどに注ぎ、粗熱が取れたら冷蔵庫でしっかり冷やしておきます。

  6. 6

    冷えたらお好きな分だけグラスに入れてフォークなどでクラッシュ♡
    そこにお好みのミルクを注げば出来上がり♪

コツ・ポイント

紅茶はしっかり香りと風味を出したいので、蒸らし時間とることをおすすめします♡

このレシピの生い立ち

クラッシュコーヒーゼリーも美味しいけど、紅茶も美味しいんでないかい?と(-^艸^-)
レシピID : 6176380 公開日 : 20/04/28 更新日 : 20/04/28

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