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▼サラダ油、▼キャベツ5ミリ切り、▼豚肉細切り、■卵、■小麦粉、■水、▲ソース、▲マ ...見た目はオムライスのような巨大さ！キャベツたっぷり入れすぎた。もちもち生地に包まれる ...
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白菜、豚肉(豚バラやこま肉)、卵(溶き卵)、☆ほんだしの粉、めんつゆ、☆砂糖、醤油、 ...ご飯が進む！白菜、半熟卵、チーズでシャキふわとろ~り食感のとんぺい焼き✨桜海老とごま ...
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ソーセージ(2mm幅の斜め薄切り) または 豚コマ等(一口大〉、キャベツ(千切)、エ ...居酒屋メニュー
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豚肉の薄切り、玉子、塩コショウ、紅ショウガ、青のり、中濃ソースまたはとんかつソース、 ...あっという間にできます。
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煮豚、もやし、こしょう、たまご、ソース、マヨネーズ、青のり、紅生姜、青ねぎ21'12/16話題入り！息子帰ってきたら絶対食べたがります。いつもはもやしとキャベ ...
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豚肉（豚バラまたは豚コマ）、キャベツ、小葱、塩、油、お好みソース、トマトケチャップ、 ...ホットプレートでドーンと作る！我が家のとんぺい焼き
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豚コマ切れ（あればイカ&エビなど）、生姜（チューブ）、ニンニク(チューブ)、キャベツ ...とんぺい焼きが食べたい！けど 薄焼き卵を焼くのが面倒！そんな時は お手軽にあの味を再 ...
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豚ばら薄切肉、ニラ、軟白ネギ、塩、天かす、ごま油、全卵、卵白、A片栗粉、A水、中濃ソ ...知内町のニラ「しりうちにら・北の華」。 1月から4月に収穫するニラは、「1番ニラ」と ...
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卵、豚ももスライス、キャベツの千切り、玉ねぎ(スライス)、お好きなキノコ、紅ショウガ ...小麦粉を使わず、糖質制限中の方にも嬉しいメニュー♪フライパン一つでできちゃいます。高 ...
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豚バラ肉、キャベツ、もやし、塩胡椒、◎卵、◎砂糖、◎牛乳、マヨネーズ、ソース、青海苔 ...居酒屋の定番メニューをご家庭でもお手軽に。
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監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
