-
キヌア(省略可)、クリームチーズ、カボチャ、紫玉ねぎ、クルミ、※オリーブ油、※レモン ...地中海料理の主役は『オレガノ』簡単混ぜるだけ 紫玉ねぎは辛味が少なく生食で、血液サラ ...
-
ゆで卵、茹でたもち麦、塩ゆでグリンピース、アボカド、赤玉ねぎ、レタス、レンコン、カボ ...ドレッシングの代わりに、納豆麹で頂きます！美味しいですよ〜
-
紫たまねぎ、酢、米油、はちみつ、レモン、ブラックペッパーいたってふつうの美味しいマリネです。
-
オリーブオイル、レモン汁、パセリ(みじん切り)、にんにくすりおろし、オレガノ、塩、マ ...夫が最近またプロテインを取りたがる＋軽めの夕食を最近目指しており
-
塩、さとう、酢、きゅうり、レッドオニオン、卵、カボチャ、ズッキーニ、クリームチーズ、 ...野菜を美味しく食べる
-
李家の冷麺、赤玉ねぎスライス、エリンギ縦にさいてレンジで蒸し焼きだし醤油でマリネ、ア ...シコシコ麺に大量の野菜を合わせた彩りさっぱりサラダ！
-
サラダチキン、きゅうり、紫玉ねぎ、パプリカ（黄色・オレンジ）、セロリ、オリーブオイル ...彩りの良い野菜を小さめの角切りにして、 シンプルな味付けのドレッシングと和えて カッ ...
-
アスパラガス、生おから、紫玉ねぎ、ツナ缶、（A）マヨネーズ、（A）牛乳、（A）めんつ ...みずみずしいアスパラガスとツナの旨味が広がる！ポテトサラダ風のヘルシーおからサラダで ...
-
切り干し大根、パクチー、紫玉ねぎ、カニカマ、きゅうり、ミックスビーンズ、ナンプラー、 ...ヘルシーな切り干し大根と香り高いパクチーとのサラダです。切ってあえるだけの簡単サラダ ...
-
ビーツ（ローストしたもの）、水、◇強力粉、◇ドライイースト、◇きび砂糖、◇塩、オリー ...バジルペーストとフレッシュ野菜でヘルシーに楽しむ、ビーツ入りのピザ ピンク色で場も ...
有名人のレシピ
つるむらさき、紫玉ねぎ、白ワインビネガー、オリーブオイル、塩、粗びき黒こしょう
無料体験終了まで、あと
日
有名人・料理家のレシピ2万品以上が見放題！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：ダイエットコーチ EICO
