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鶏肉、米、きゅうり、トマト、レタス、パクチー、スイートチリソース、塩、ターメリック、 ...大学の近くにあった大好きなインドカリー屋にあったニューヨークの屋台メシ。パクチーは必 ...
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鶏もも肉、小麦粉、〇ヨーグルト(無糖)、〇はちみつ、〇粒マスタード、〇レモン果汁、〇 ...ソースにヨーグルトを使用することで、酸味がアクセントになり減塩効果が期待されます。ま ...
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玉ねぎ、ひき肉(豚でも合挽でも)、トマト、ヨーグルト、バター、ケチャップ、ウスターソ ...カレーもいいけど...
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ホットケーキミックス粉、練乳、プレーンヨーグルト、炭酸水偶々フワッと嵩高パンケーキ焼けました
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豚小間切れ肉、塩、コショウ、ヨーグルト、おろしニンニク、玉ねぎ、バター、薄力粉、牛乳 ...おろしニンニク入りヨーグルトに付け込み柔らかくジューシーになった豚肉を使ったポークス ...
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鶏むね肉、味噌、プレーンヨーグルト、にんにく（すりおろし）、オリーブオイルつけて焼くだけで超簡単！まろやかな味噌の味わいが◎ 味噌＆ヨーグルトの効果で、パサつ ...
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・ビヒダスプレーンヨーグルト、・砂糖、・塩、・ブラックペッパー、じゃがいも、ロースハ ...ほど良い酸味のビヒダスヨーグルトで作る、さっぱりとした味わいのポテトサラダです。
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マトン／ラム／牛肉、バスマティライス、水、玉ねぎ(スライス)、にんにく、塩、グリーン ...インド・パキスタンにまたがるパンジャブ州でお祝いの席などで提供されるプラオ（ピラウ／ ...
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オクラ、玉ねぎ(みじん切り)、【A】おろししょうが、【A】おろしにんにく、合い挽きミ ...カレーなのに、油っぽくない⁉ こめ油の軽さがクセになるおいしさです。
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鶏もも唐揚げ用、下ごしらえ用のヨーグルト、下ごしらえ用の塩、玉葱、マッシュルーム、煮 ...サッパリだけれど食べ応えもあります。
有名人のレシピ
鶏もも肉、プレーンヨーグルト、玉ねぎのすりおろし、にんにくのすりおろし、トマトケチャ
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監修：石川三知（Office LAC-U）
