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人参ファイバー、白すりごま、塩、玉ねぎ(みじん切り)、長ネギ(みじん切り)、干ししい ...肉なし、人参ジュースのかす再利用でも、むっちりおいしくできました。エビ焼売より美しく ...
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絹ごし豆腐、おから、卵、竹輪、人参、ごま油、醤油、だし(粒)、シュウマイの皮、小麦粉大豆たんぱく質がたくさん摂取できる肉不使用ヘルシーしゅうまいです。私はお弁当用に冷凍 ...
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ナルト、豆腐(木綿使用しました)、しょうゆ、ごま油、塩、チューブ生姜、シュウマイの皮お肉不使用のヘルシーなシュウマイです。 弁当のおかず用に冷凍するので、ちょっと変な ...
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木綿豆腐、はんぺん、ネギのみじん切り、しょうがチューブ、ごま油、酒、片栗粉、シュウマ ...肉なしで簡単に作れます。 ふわふわです!
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お好みの雑穀(今回はひえ)、玉葱、こんにゃく、もずく、☆ごま油、☆醤油、☆塩、☆片栗 ...お肉なし!?もずくと雑穀をシュウマイの皮で包んだなんちゃってシュウマイでっす!
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ゆで筍の根元の部分、玉ねぎ、おつゆ麩、片栗粉、薄口醤油、昆布茶、筍輪切り、シュウマイ ...お肉なし、つなぎもちょっぴり。ほとんど筍だけのふんわりやわらかなシュウマイです。ヘル ...
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海老、キクラゲ、コーン、玉ねぎ、生姜、キャベツ、砂糖、塩、こしょう、酒、ごま油、卵白 ...お肉を使わない、ヘルシーレシピ。
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白菜、焼売白菜をたくさん食べたくて クッキングシート使わずに白菜を下に敷き詰めて蒸したら子供が ...
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肉団子、餃子の皮、水、シート業務用スーパーの肉団子と余りがちな餃子の皮を使って簡単焼売。時間ない時やあと一品、お ...
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焼売、小松菜、とろろ昆布、追い鰹つゆ“焼売小松菜とろろ昆布追い鰹つゆ和え”(ノ^^)ノ(๑´ڡ`๑)!(^^)!٩(๑❛ ...