のレシピ

4,034品

節約おかず3好き●肉なしチョイスすき焼き

by 猫の手は借りない
すき焼きの好きな具材3つ選んで今日のメインはこれで決まり!お肉はないけど味はすき焼き ...
材料: ▼水、▼醤油、▼酒、▼みりん、▼砂糖、■白菜ざくぎり、■えのきお尻切って2等分、■油 ...

給食の麻婆豆腐 横浜 肉なし可 離乳食も

by soyoism
肉なしでも美味しい!野菜たくさん追加OK! 離乳食にも使えるレシピです。 甜麺醤なく ...
材料: 木綿豆腐、ニンニク、生姜、ニンジン(残り野菜で可、長ネギ、油、豆板醤(無くても可、ひ ...

お肉要らず☆簡単!ゴーヤチャンプル

by ☆麻姫☆
お肉よりも短時間で出来ます♪ お財布にも優しいし、残っても はやく食べなきゃ!と焦ら ...
材料: ゴーヤ、もめん豆腐、たまご、ツナ、しょうゆ、塩

オートミールで肉なし唐揚げ!

by ククさち
唐揚げみたいにカリッ!サクッ!ジューシーです!今まで食べたオートミールレシピで一番美 ...
材料: オートミール、水、鶏ガラ粒状+中華味(味覇など)

肉無しでヘルシーな*豆腐カルボナーラ

by ダイエットちぅ
玉ねぎ、キノコをオリーブ油でジックリ炒めて旨味を出し、余熱で豆腐クリームを絡めて仕上 ...
材料: パスタ(茹で汁を少し残し湯切り)、オリーブ油、大蒜(微塵切り)、鷹の爪(輪切り)、塩 ...

肉無しどて煮風

by erimaki☆
白味噌で少し甘めなのでお子様にも喜んで頂けます☆
材料: コンニャク、じゃがいも、油、☆白味噌、☆醤油、☆白だし、☆酒、☆みりん、刻みねぎ、七 ...

塊肉無し!本格絶品☆チャーシュー

by ぴよピッピ
塊肉を使わずに簡単美味しいチャーシューが作れます!甘じょっぱいタレで味付けしました( ...
材料: 豚こま切れ肉orバラ肉、A.麺つゆ、A.砂糖、A.酒、片栗粉、油

レンジで肉無しじゃが✩離乳食幼児食にも!

by クック3WL0Y9☆
バター風味で甘辛い味付けの肉無し肉じゃが! 野菜嫌いの子供でもパクパク食べてくれます
材料: じゃがいも、にんじん、バター(またはマーガリン)、☆砂糖、☆醤油、☆めんつゆ(2倍濃 ...

美味♪ ズッキーニとトマトの肉なしカレー

by てつねこ
ズッキーニを美味しくいただきます! ほかに特別な材料は使いませ~ん。
材料: ズッキーニ、新玉ねぎ、トマト、シーチキン、好みのカレールー、ウスターソース(お好みで ...

テンペとエリンギの肉なしキーマカレー

by Kazumiベジラボ
テンペ、エリンギ、キクラゲでミンチのようなの歯応え。シャロットと生姜をペーストに、本 ...
材料: テンペ、エリンギ、キクラゲ(水に戻しておく)、ピーマン、にんじん、シャロット、生姜、 ...
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