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出し汁（お好きな出汁で♡）、醤油、しらす、溶き卵、白飯、●青ネギ又は長ネギ、●白ゴマ ...風邪をひいた時や 抜歯後に硬い物が 食べらないときに！ しらずの塩味 鰹節の風味 ...
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白米、ニラ、ネギ、椎茸、白だし、味の素、春菊、溶き卵、水、めんつゆ4倍、顆粒ダシ体が温まって、胃に優しいです
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★水、★ご飯、★白菜、★顆粒だし、★醤油、お餅とろっとお餅のおじやです。消化にいいご飯。食欲のない時、具合が良くない時など、風邪の ...
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ごはん、水、だしの素、味噌、醤油★★人気1位獲得★★ 胃に優しい♫体に優しい♫ しょうがでほっこり温まる
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コメ、お水、おろしショウガ、ひじき(乾)、にんじん、レンコン、長ネギ、キャベツ、タマ ...さっぱりした具沢山おじやが食べたくて。
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ご飯(冷やご飯でも可)、しらす、味噌、本だし、梅干し、卵食欲がなく胃がいたいという時に作って食べてます！つわりの時にも大活躍のレシピです♪ ...
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ごはん、水、豆腐、無調整豆乳、液体味噌汁の素、卵、梅干しやゆかり胃に優しいものだけで作りました☆彡よ～く噛んでゆっくり食べましょう☆彡
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大根、水、かつおパック、●白だし醤油、●醤油、●冷ご飯、●市販の餅、釜揚げしらす、ね ...お正月のお餅が余ったら、ご飯と一緒におじやにして疲れた胃を休めます。リセットレシピに ...
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ご飯、卵、卵豆腐、しらす干し、だしの素、水卵、お豆腐、しらす干しで、食欲が無くてもたんぱく質をとりたい(>_<)
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水、麺つゆ、卵、ご飯食べやすく、胃に優しいです！
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
