-
フィノッキオ、トマト、酢、砂糖、塩、ナンプラー、オリーブオイル、にんにく、玉ねぎ消化促進や利尿作用のある野菜であるフィノッキオ(フェンネルの下の部分) 爽やかな香 ...
-
キャベツ、ツナ、マヨネーズ、塩コショウキャベツに含まれるビタミンＵが胃粘膜を修復し、消化不良やもたれを改善します。淡白な食 ...
-
かぼちゃ、豆乳、プロセスチーズ、ハーブソルト（塩とブラックペッパーでも）もう一品ほしい&この弁当の隙間を埋めたいというときに。簡単レシピ♪
-
ズッキーニ、レタス、トマト、白ゴマズッキーニ丸ごと1本使い切り簡単サラダです 生でも良いですがちょっと湯がいて胃に優し ...
-
キャベツ、きゅうり、塩、パイナップル(缶詰)、☆さとう、☆酢、☆オリーブオイル、☆塩 ...きゅうりとキャベツにパイナップルを加えたさっぱりサラダ☆ パイナップルには消化促進効 ...
-
南瓜、林檎、プルーン（種無し）、水切りヨーグルト、蜂蜜、キューピーマヨネーズ我が家定番かぼちゃのサラダ！ 今日は水切りヨーグルト＋プルーン！ ヘルシーでおなかに ...
-
ご飯、お茶漬けの素、ひじきと豆のサラダ、〆さば、ワサビ、生姜、大葉、納豆消化にも健康にも財布にも優しいパワー系お茶漬けです！
-
里芋（正味）、明治おいしい牛乳、☆カニカマ、☆白だし、☆みりん、ブロッコリー、◎じゃ ...里芋を牛乳で煮ながら作るホットサラダ♪カニカマの旨味と白だしの風味でヘルシー＆優しい ...
-
キャベツ、大根、ドレッシングキャベツと大根で胃に優しいサラダです！作ってみてね～＾＾
-
アボカド、豆腐(絹)、紫玉ねぎ、青首大根(おろし)、長芋(おろし)、かつお節、ポン酢 ...祝カテ掲載♪暑い日もサッパリ！食欲不振でもスルスル食べられる^^消化酵素たっぷりWお ...
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
