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豚こま切れ肉、にんじん、大根、刻み万能ねぎ、白だし、醤油、塩、水豚肉をプラスすると旨味が増してでグッ！とスープらしくなります。 おなかに優しい感じ ...
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豆腐(食べやすい大きさに切る)、ほうれん草、にんじん(千切り)、ねぎ(斜め切り)、た ...胃に優しい味付けです！ 野菜をたくさん入れてボリュームUP♪
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じゃが芋（中）・・２個、人参（中）・・１／２、ピーマン・・２個、シメジ・・１００ｇ、 ...最近めっきり夜は涼しくなってきたのでアツアツ・胃にやさしいスープスパを召し上がれ ...
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水、たまねぎ、キャベツ、にんじん、コンソメキューブ、塩コショウ、その他（ベーコン、コ ...H27.4.30話題入り。野菜の甘みがおいしい簡単健康スープです。おなかに優しいので ...
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絹ごし豆腐、長ネギ、しいたけ、人参、白だし、水、みりん、片栗粉とろ～りアツアツのお豆腐と野菜の甘みがすごく優しいお味です。食欲のない時やダイエット ...
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〇きゃべつ、〇セロリ、〇じゃがいも、〇にんじん、〇玉ねぎ、〇トマト、にんにく、ローリ ...体調がすぐれない時、食べ過ぎてしまった時、おなかにやさしいおいしいスープです♪体をリ ...
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えのき、しめじ、ピーマン、白キクラゲ、●みりん、●だし汁、●しょうゆ忘年会続きで疲れた胃に優しいお料理です。 -
じゃがいも、にんじん、ズッキーニ、かぼちゃ、ほうれん草、玉ねぎ、にんにく、豆、ベーコ ...野菜たっぷりで冬の風邪対策にばっちり。疲れた体にタッブリの野菜が胃に優しいです。寒い ...
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ごはん、鶏ささみ、大根、にんじん、さつまいも、塩、みつば、水さつまいも入りでほんのり甘め♪ お肉・野菜を入れて、栄養満点に（＾＿＾）ｖ ...
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大根、昆布、水、酒、ニンニク、塩、鶏肉、鱈の切り身、野菜、野菜、薬味、うどん大根１本丸ごと。
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
