胃腸にやさしい 鍋 のレシピ

大根、キャベツ、鶏もも肉、片栗粉、こめ油、ニンニクチューブ、水、鶏丸ごとガラスープ顆 ...

水、昆布、長ネギ、チンゲンサイ、（白菜の場合）、（ホウレンソウの場合）、出汁の素、豆 ...

里芋、★すりごま、★味噌、★マヨネーズ、★砂糖、★青のり、★醤油

鮭、塩こしょう＋片栗粉、小かぶ、かぶの葉、人参、水、コンソメ、塩こしょう、バター

鶏もも肉、手羽元の水煮の煮こごり(ID:5887802)、白菜、春菊、ネギ、人参、大 ...

●大根おろし、●レタス、●豚肉(好きな部位)、白だし、麺つゆ、酒　等、ポン酢　等

白菜、長ネギ、プチトマト、ピーマン、ニンジン、だし昆布、粉末だしの素、お米、お水

オートミール、豆乳(目安オーツがかぶるくらい)、生卵、鶏ガラ粉、もしくは中華だしの素 ...

●大根(千切り)、●えのき(4等分)、●豚バラ肉(2cm幅)、●水、●料理酒、★鶏が ...

鶏挽肉、長芋(すりおろし)、えのき、玉ねぎ、生姜、味噌、酒、片栗粉、うどん、白菜、人 ...